lunes, 1 de septiembre de 2014

Sobre caminar, aceptación y pájaros cantando...



Son las 10.00 de la mañana de este día húmedo y ligeramente caluroso.
Más bien dubitativo entre lo caluroso y fresquito.
Quien sabe.

En casa se escucha principalmente el canto de los pájaros y tal vez algún instrumento de jardinería a lo lejos.
El gran árbol que corona el frente de mi ventana saluda, acompaña y recibe a esos pájaros.

Yo estoy recién llegada del septimo intento fallido de sacarme el carnet de conducir.
Mis amigos más lindos y cercanos están bien al tanto de esta pequeña pesadilla marmotesca.

Har.

Sin embargo me siento magníficamente.
Tanto que decido escribirlo.

Las reacciones frente a cada suspenso han variado, pasando desde el pasotismo, la educada comprensión, la frustración, la pena, el sentimiento de injusticia,el desconcierto, la risa hasta llegar a  cierta desesperación.

Sin embargo puedo decir que esta vez ha sido diferente.

No duré ni cinco minutos en el examen , ante la falta de no hacer el primer stop con el que me encuentro.
Definitivamente mi cabeza se va a los cielos ya que conocía la ruta que tenía que hacer y comienzo el examen siempre diciendo que voy a estar atenta y tranquila, sin embargo algo sucede, que al montarme en el coche el elemento aire predomina sobre toda esta tierra.

Respirando amplio y libre, cedo el sitio a otro chico que se examinaba y paso al asiento de atrás.
Esta vez en vez de quedarme durante todo el examen del compañero y esperar a que se examinen los demás y escuchar la lección de turno con toda la buena voluntad de mi profe diciéndome amablemente lo petarda que soy ( es broma eh, mi profe es un encanto solo que creo que debe pensar que tengo algún tipo de retraso mental.. ) pues me bajo a mitad de camino cerca del centro de Málaga para caminar y luego tomar el bus de vuelta a casa.

Camino, camino, camino...

Veo a mi paso a la gente, este lunes 1 de Septiembre, en el que muchos se incorporan al trabajo, veo los cuerpos sudorosos y hasta pegoteados de tanta humedad en el ambiente.
Los maquillajes de las mujeres no resisten muy bien.
Paso por el centro de trabajadores, cerca del Muelle de Heredía aquí en Málaga y veo las caras de descontento, veo la lucha y la frustración humana.

Me subo al bus, que recorre todo el paseo marítimo y escucho las conversaciones sobre el tiempo.
Mientras, está el mar a mi derecha, plácido, sereno, todo teñido de gris plateado al igual que el cielo.
Veo algunas personas sentadas tranquilamente contemplando el mar.
Su disfrute puede sentirse desde dentro del bus.
Recuerdo que ahora las playas, al haber terminado Agosto estarán más vacías, y si bien queda calorcito por delante y playa que disfrutar, sobre todo a los que no nos va tanto el Agosto, se nota en el ambiente cierta despedida. Cierto cierre de ciclo.

Y me sigo sintiendo muy bien.
Y no es que por ningún momento, ese en el que pensamientos y juicios sobre ti misma o lo que los demás puedan pensar de ti, no haya sentido cierto congoja, pero fue tan fugaz y la respiración tan tranquila y amable, que fue eso, un microsegundo en el Tiempo.

Llego al final de Málaga y subo la gran cuesta hacia mi casa (vivo en todo lo alto de la loma de El Candado).
Llego a casa sudada de tanta humedad y del ejercicio.

Y sigo respirando.
Pienso en todo lo bueno que puedo hacer en casa.
Tomar mate, sentarme en la terraza, hacer yoga, escuchar mantras, escribir...

Rafa me envía un mensaje, esos del estilo de los que suele enviar el, que dice:

"Lo siento, amor. por suerte siempre, en todo momento, tenemos todo lo que necesitamos para estar bien. Así es, fácil de ver si nos detenemos un instante y nos sumergimos en la quietud.
Respiramos, el corazón late, hay luz y oxigeno en el aire...Todo está bien."


                                                           


Y justamente es así como me siento.
Este tipo de mensajes en otros momentos me pueden sentar como una patada en el hígado y despertar la furia en mí, sin embargo no ha sido así esta vez.
No ha sido así porque ya lo había sentido por mi misma.
Tienes que comprenderlo por ti misma.
Si viene de fuera no vale.
Aunque se agradece la buena intención.


En casa siguen los pájaros, se levanta una brisa fresca..ricoooo.
Pienso en que tengo que seguir caminando, en la rutina de los desplazamientos del día a día y del peregrinaje.

Recuerdo cuando viví en la selva en Perú y todo lo que andaba.
Subía y bajaba montañas, cruzaba ríos sobre puentes de troncos de árboles con la mochila a cuestas para ir a buscar víveres, construímos un suelo de piedras de una cabaña subiendo piedras desde el río en una carretilla.
Y todo estaba bien también en ese momento.

Este momento de mi vida es un momento en el que el "todo vuelve" se manifiesta muy clarito.
Veo los ciclos, veo los bucles, veo los aprendizajes pendientes y las resoluciones también.

Y como me gusta mucho el regodeo también me complazco como el " todo vuelve" de mis aventuras, de mis extranezas, de mis dones.


Tal vez pueda parecer que todo esto es demasiado místico en relación a un carnet de conducir pero la verdad es que he experimentado cierta sensación de iluminación con este asunto.

Yogi Bhajan decía " Si no ves a Dios en todas las cosas, no puedes verlo en ninguna"

Y yo vi algo hoy.

Así que me apruebo.


Sat Nam


Carolina

                                                             

domingo, 31 de agosto de 2014

Ya de vuelta. Clases regulares de Kundalini Yoga en el centro de Málaga


                                                           

Después de este intenso fin de semana de Kundalini Yoga y recién aterrizada de la Sadhana de hoy a la mañana en Yogasala, ya va siendo hora de que anuncie oficialmente  los horarios de las clases regulares de Kundalini Yoga que retomamos mañana 1 de Septiembre en Espacio Humano.

Seguimos con el horario de los lunes de 18.30 a 20.00 horas.

Y la clase del Jueves la hemos atrasado para los que salen de trabajar y no les daba tiempo a llegar, quedando entonces los horarios en :

Lunes de 18.30 a 20.00 horas
Jueves de 20.30 a 10.30


Lugar: Espacio Humano
calle Peso de la Harina n· 14, 3· planta

Aquí la ubicación y mapa.


Las técnicas del Kundalini Yoga han sido utilizadas por siglos para extraer del interior
del hombre la habilidad para entender quién es y de qué es capaz.
La práctica de este tipo de Yoga ayuda a purificar y mejorar el funcionamiento del
cuerpo, sus órganos y glándulas, así como a definir prioridades a través de la
meditación, recitación de mantras y técnicas de consciencia plena.
Es un yoga vital y dinámico que en definitiva trabaja todos los aspectos del ser humano
transformándolo interior y por consecuencia exteriormente.

Con una Kriya ( secuencia de asanas o posturas), puedes alcanzar inmediatamente el equilibrio físico,
mental y espiritual. Se trabaja de forma muy rápida y efectiva porque es un sistema
completo que crea y despierta la energía.

Prácticamos para cuidar nuestro cuerpo, para eliminar bloqueos y resistencias, para limpiar limitaciones y para dar lo mejor de nosotros al Mundo, ya que el Yoga nos hace mejores personas, más compasivas con nosotros mismos y el resto de individuos.

                                                                     



Tanto si estás interesada/interesado en conocer este tipo de yoga para alcanzar un mayor bienestar en tu Vida y profundizar en ti, como si te interesa la Formación de profesores de Kundalini Yoga  que tendrá comienzo el 1 de Noviembre en Yogasala Málaga puedes acercarte cualquiera de estos dos días a Espacio Humano.
Tienes la posibilidad de asistir una o dos veces por semana.


Estoy plenamente feliz de compartir en mis clases las enseñanzas que he recibido.

Y ahora, a menos de un mes de haber llegado del retiro de graduación y en donde toda la familia yoguica de Imagine Academy que es el impulso de Hargobind Singh y de  tod@s l@s que la componemos damos lo que se nos ha trasmitido con tanto Amor al mundo, ya que realmente creemos en un mundo mejor, en ser mejores cada día,  eternamente estudiantes y al Servicio de las buenas cosas de la Vida.



Seguimos...

Profundizando en nosotros y  en el Camino del Yoga.

Sin duda conocerte a ti mismo es la más grande de las Aventuras.


Sat Nam


Carolina


Para más info:

yoguibaby@gmail.com

andalucia@imagineacademy.es

648 202 681


Puedes asistir avisando sin ningún compromiso a una clase de prueba gratuita

También cabe la posibilidad de abrir un horario por la mañana así que si estás interesad@ en las mañanas comunícalo por favor.









martes, 19 de agosto de 2014

Fin de semana de Kundalini Yoga. Sábado 30 de Agosto clase/taller de introducción en Espacio Humano. Domingo 31 Sadhana matinal con música en vivo en Yogasala


Llegamos del retiro de Tarragona hace dos semanas ya. Sin embargo una parte mía sigue ahí todavía. Fue tan fuerte la experiencia y el sentir a todas esas personas en perfecta comunión e unidad, que no es algo que pase desapercibido. Experiencias como está nos confirman quienes somos y cual es nuestro camino.

Y es tan rico sentir que no estás solo.
Que podemos vivir con más alegría, con más vitalidad, con más fuerza.

                                           

La experiencia del retiro se merece un escrito aparte, que surgirá en su debido momento pero no podía no mencionarlo al comenzar a escribir ya que desde esa experiencia escribo, manteniéndome en esa frecuencia meditando, practicando, asimilando todo...

Y ahora toca compartirlo.
Seguimos compartiendo.

Estamos a mitad de Agosto y el 1 de Septiembre , que cae lunes justamente muchos de nosotros retomamos nuestras tareas.

En Julio despedimos las clases de Kundalini Yoga por un mes pero con intensas ganas de reencontrarnos después del verano. Algunas personas nuevas se acercaron a final de las clases manifestando su curiosidad y ganas de continuar.

De ahí surge esta tercera edición de " Clase especial de introducción al Kundalini Yoga".
Será en Espacio humano, donde regularmente imparto clases de kundalini.
Eso si, con un aire distinto, como todo, con aire fresco de verano y experiencia adquirida.

Clase/ taller en donde mi objetivo es trasladarles algo de mi práctica personal para que incorporen su vida diaria.

Trabajaremos una buena alineación corporal, las bases de nuestra práctica, sentir las asanas, sensibilizar el cuerpo y el sentir.
Saboreando la fragancia de las posturas y el momento de interiorización.

Es válida tanto para quienes deseen un primer acercamiento a Kundalini Yoga o al Yoga en general o para quienes deseen profundizar un poco. Siempre es bueno sentir y conocer nuestro cuerpo un poco más.

Practicaremos pranayamas para fluir con el aliento de nuestra vida.

Hablaremos de mantras, bandhas ( cerraduras energéticas, contracciones de ciertos músculos que mantienen la energía vital dentro del cuerpo) y dristhis ( punto de enfoque, el lugar donde se dirige la mirada mientras se medita o ejecuta una asana)


Seguido de una clase de Kundalini yoga en toda regla, con su calentamiento, kriya ( serie de asanas con una finalidad), relajación y meditación para culminar.


                                                  
ilustración de Carmen Navarro

                                                        

Y si tienes ganas de seguir y comenzar Septiembre no muy oxidad@ el Domingo broche de oro en YogaSala Málaga.


Sadhana Matinal de Kundalini Yoga a las 6.30 de la mañana.
Sadhana significa cualquier práctica de autocorreción que nos provea de un canal disciplinado para que experimentemos el infinito dentro nuestro. Es dedicar un rato al día para darnos cuenta de todos los hábitos negativos que nos distraen y eliminar los deseos que existen detrás de esos hábitos. 
Es una actividad consciente.
En lugar de quedarnos durmiendo elegimos conscientemente levantarnos al amanecer.
Elegimos hacer ejercicio y meditar..

En la Sadhana para la Era de Acuario, tal como nos la trasmitió Yogi Bhajan, dedicamos dos horas y media, el diezmo de nuestro día a Lo Infinito... y a nosotros mismos.

Originariamente se practicaba y muchos lo hacen aún a las 4 de la mañana, de manera que cuando terminas tu Sadhana coíncide con el Amanecer.

A esas horas la protección áurica y la dirección del Maestro o Maestra interior son más fuertes.
La fuerza vital de la consciencia se concentra más facilmente, lo que facilita el proceso de limpieza personal.
A su vez poca gente está despierta a esas horas ( bueno lo que vuelven de salir de marcha si....) pero es como que el mundo no está despierto aún con su ruido y el amanecer de un  nuevo día con todas sus posibilidades nos aguarda.

El domingo 31 de Agosto a las 6.30 de la mañana estaremos ya sentados en Yogasala para practicar nuestra Sadhana.

Consiste en entonar el mantra de conexión, hacer un calentamiento, seguir con una kriya, luego relajación para culminar con el canto de los 7 mantras para la Era de Acuario.

En este link puedes leer sobre estos.


Y ,como si fuera poco, contaremos con la presencia de Ximena Hidalgo que nos endulzará los oídos y el alma con su música y cantos.

                                                              

Ximena, es compañera de camino en Imagine Academy, artista, diseñadora, historiadora del Arte, compositora y cantante, y además hermana latinoamericana de bellos ojos risueños.
Alegría pura a nuestro alrededor.
Sin duda, nos ofecerá su corazón esa mañana de Domingo...todo un regalo!


Y además vamos preparando el terreno para la futura formación de profesores de Kundalini Yoga que comienza el 1 de Noviembre en Yogasala con Hargobind Singh y el equipo de Imagine Academy.

Muchas Sadhanas nos esperan.


Resumiendo...     ( que se hizo larga la entrada...)


Sábado 30 de Agosto de 10.00 a 13.00 horas en Espacio Humano 
Clase/taller de introducción al kundalini yoga.
Aportación: 20 euros (para alumnos regulares de mis clases 15 euros)


Domindo 31 de Agosto de 6.30 a 9.00 horas en YogaSala 
Sadhana de kundalini yoga con música en vivo.
La Sadhana es una práctica abierta y gratuita.


Para cualquiera de los dos eventos o para ambos confirma tu asistencia lo antes posible a:

yoguibaby@gmail.com
648 202 681
Carolina


Una vez confirmes tu asistencia te enviaré un documento con información inicial y algunos de los mantras que cantamos en clase y en la Sadhana.

En el taller del Sábado entregaré algo de información adicional para yoga en casa.



                                   



              Que disfrutes del brillo de estos días, que el Amor te rodee y que sepas ser Tú mismo.
                                    
                                                                    SAT NAM

                                                                      Carolina


domingo, 29 de junio de 2014

Horario de verano de las clases de Kundalini Yoga en el centro de Málaga.





Cerramos la temporada de las clases de Kundalini Yoga practicando este mes de Julio.

Todos los lunes a las 19.00 horas en Espacio Humano.

Atrasamos la clase media hora para acercarnos más a las horas fresquitas y reducimos las clases a una vez por semana.

Eso sí, siguen siendo clases de dos horas, para adentrarnos bien en la práctica.

En Agosto hacemos un parón, aunque el Yoga sigue en nuestras vidas..(no puedo imaginar un mes sin hacer yoga...ahhhh)

Eso si, será en las terrazas, junto al mar, la piscina o bien tempranito si haces Sadhana.


También a final de Julio, desde el 31 hasta el 3 de Agosto, nos vamos al retiro de Imagine Academy en Tarragona para vivir cuatro días de práctica intensa de Kundalini Yoga, Vinyasas y Meditaciones que elevan el Espíritu con música en vivo.

Si quieres más info en este link puedes verla.


Yo estoy deseando que llegue....

Mientras, seguimos en Málaga, en la fresquita sala de Espacio Humano, situado en la calle Peso de la Harina n· 14.

Aquí su mapa y ubicación.

Para más info...


648 202 681

yoguibaby@gmail.com
andalucia@imagineacademy.es


                                           



Sat Nam


Carolina.

jueves, 12 de junio de 2014

Masterclass de Kundalini Yoga con Hargobind Singh en YogaSala y proyección del documental "Libertad entre rejas" de World Prem.

     

         


El próximo Jueves 19 de Junio a las 19.00 horas tendrá lugar en YogaSala la segunda Masterclass de Kundalini Yoga con Hargobind Singh seguida de la proyección del documental  "Libertad entre Rejas" realizado por la ONG World Prem.

En el año 2010 los centros penitenciarios de Catalunya abren sus puertas a la ONG World Prem para poner en marcha el Programa Respira Alegría, que ofrece clases de yoga gratuitas a personas sin recursos y en exclusión social. Desde entonces son muchos los que han vivido esta experiencia.

Libertad entre Rejas nos acerca a la vida de varios de los internos que participan en las clases de yoga y que en verano de 2013 formaron parte de un programa intensivo de World Prem de 40 días consecutivos de yoga. Hombres y mujeres de diferentes nacionalidades y con diferentes historias, nos muestran cómo el yoga ha tocado sus corazones unidos en una misma búsqueda: la libertad entre rejas.

                                                 
                                                           


World Prem es la Obra Social de Imagine Academy , a través de la cual Hargobind y todo el equipo de profesores y voluntarios se unen para llevar el yoga a personas que no tienen un fácil acceso a él.

" Creemos en el yoga como herramienta para inspirarnos a ser el cambio que queremos ver en el mundo, por eso a través de nuestra ONG World Prem acercamos los grandes beneficios del yoga a colectivos desfavorecidos. Actuamos desde el Amor y la Compasión, con la convicción de que todos SOMOS UNO y que DAR es el camino.
Pretendemos inspirar un cambio social en nuestras comunidades, que sienten las bases de una sociedad comprometida con cambiar el mundo a través de la transformación individual.
Para ello utilizamos la poderosa herramienta del YOGA con el objetivo de transmitir que cada uno crea su propia realidad y, por lo tanto, en la medida en que cada persona cambie interiormente, verá reflejada esa transformación en su entorno."



Sin duda, una gran labor y todo un ejemplo a seguir si realmente queremos inspirar un cambio en lo que vemos a nuestro alrededor y creemos en el derecho a libertad y bienestar de Todos los Seres y en el Yoga como herramienta para el cambio.

Y como dicen que una imagen vale más que mil palabras, el próximo Jueves 19 de Junio proyectaremos " Libertad entre rejas" para que podamos verlo y así sentir el valor de estas imágenes, que hablan de Vidas, de Circunstancias, de Experiencias...


Y también como mejor que hablar de Yoga es prácticarlo, tendremos la suerte de volver a tener a Hargobind en YogaSala, que nos dará una clase de Kundalini y así luego con nuestros corazones latiendo y mayor oxígeno en nuestra sangre podamos sentarnos todos juntos a ver el documental.


La semana que viene entonces se aproxima como una semana intensa de Kundalini Yoga en Málaga , ya que estamos en el final de nuestra formación en Málaga y preparando el comienzo para la nueva que formacion de profesores de Kundalini Yoga que comenzará el 1 de Noviembre en la misma YogaSala.


El viernes también tendremos Masterclass en el centro de Nuria Ruíz, "El rincón del yogui", en Alhaurín de la Torre. 

Así que si quieres acercarte a la práctica de Kundalini o si estás con ganas de participar en la aventura y formarte como profesora o profesor de Kundalini, la semana que viene tienes varias oportunidades de acercarte y conocernos.


Y revisando entradas antiguas de la Yogasala para enlazar aquí sobre proyecciones encuentro esta sobre la primera proyección que hicimos junto a Joaquín, cuando la Sala todavía tenía cocina y grandes estatuas budistas por ahí...un 19 por cierto también.


La clase del Jueves comienza a las 19.00 horas y a las 20.30 será la proyección del documental.

Si por cualquier motivo no puedes asistir a la clase y quieres hacerlo a la proyección eres bienvenid@.

El evento es gratuito para alumnos de YogaSala y se pide un donativo voluntario a las personas de fuera para los gastos de organización de todo el evento.

Por favor, reserva tu plaza cuanto antes ya que como pudimos comprobar en la anterior clase las plazas se acaban pronto.

                                                    


Escríbeme para reservar a:   yoguibaby@gmail.com 

o llama a : 648 202 681


Hasta el Jueves!!

Carolina




jueves, 29 de mayo de 2014

Clases regulares de Kundalini Yoga en el centro de Málaga.


                                       
               



Todos los lunes y jueves de 18.30 a 20.30 en Espacio Humano practicamos Kundalini Yoga.
Son clases de dos horas donde tenemos el tiempo y espacio para dedicarnos a una práctica profunda.

Llegamos de la calle corriendo la mayoría, pero una vez entramos en ese espacio propio de conexión con el cuerpo y con el resto del grupo, nos sentimos mejor, más ligeros, más sueltos, más nosotros mismos.


Las técnicas del Kundalini Yoga han sido utilizadas por siglos para extraer del interior
del hombre la habilidad para entender quién es y de qué es capaz.
La práctica de este tipo de Yoga ayuda a purificar y mejorar el funcionamiento del
cuerpo, sus órganos y glándulas, así como a definir prioridades a través de la
meditación, recitación de mantras y técnicas de consciencia plena.
Es un yoga vital y dinámico que en definitiva trabaja todos los aspectos del ser humano
transformándolo interior y por consecuencia exteriormente.

Con una Kriya ( secuencia de asanas o posturas), puedes alcanzar inmediatamente el equilibrio físico,
mental y espiritual. Se trabaja de forma muy rápida y efectiva porque es un sistema
completo que crea y despierta la energía.

Prácticamos para cuidar nuestro cuerpo, para eliminar bloqueos y resistencias, para limpiar limitaciones y para dar lo mejor de nosotros al Mundo, ya que el Yoga nos hace mejores personas, más compasivas con nosotros mismos y el resto de individuos.



                                                     




Tanto si estás interesada/interesado en conocer este tipo de yoga para alcanzar un mayor bienestar en tu Vida y profundizar en ti, como si te interesa la Formación de profesores de Kundalini Yoga  que tendrá comienzo el 1 de Noviembre en Yogasala Málaga puedes acercarte cualquiera de estos dos días a Espacio Humano.
Tienes la posibilidad de asistir una o dos veces por semana.

 Aquí su ubicación.


Estoy plenamente feliz de compartir en mis clases las enseñanzas que he recibido.
Este Julio termino mi segundo año de formación como profesora de kundalini yoga y siento que el Camino no ha hecho más que empezar una vez más. Ahora camino de la mano de Hargobind Singh y el equipo de Imagine Academy , quien con su ejemplo y trasmitir me han dado grandes herramientas y experiencias para profundizar más en mí y en el Camino del Yoga.


                                                               


Sin duda conocerte a ti mismo es la más grande de las Aventuras.


Sat Nam


Carolina


Para más info:

yoguibaby@gmail.com

andalucia@imagineacademy.es

648 202 681









martes, 20 de mayo de 2014

Formación de profesores de Kundalini Yoga con Hargobind Singh en YogaSala Málaga. Comienzo en Noviembre.



Esta entrada en el blog era importante.
Hace semanas que está pendiente de ser escrita.                      
Ahora llega su momento...

Y la página está en blanco.

Formación de profesores de Kundalini Yoga en Málaga.

En Andalucía.

En Yogasala Málaga.



La página sigue medio en blanco...

Para mí las líneas de arriba ya lo dicen todo pero la idea es que este mensaje llegue a muchos..o por lo menos a los que tiene que llegar.


Y en busca de inspiración leo un artículo que me envía Pedro desde Barcelona, escrito por una alumna de Hargobind en el que habla de su práctica y del kundalini yoga...y al leer recuerdo, recuerdo frases que escuche yo misma salir de la boca de Hargobind al hablar de Yogui Bhajan, su maestro durante 35 años que le trasmitió sus enseñanzas.

Hargobind cuenta como Yogui Bhajan al llegar de India en los años 60 a Estados Unidos e introducir kundalini yoga en occidente, se quedó muy sorprendido al ver el hecho de que sus estudiantes y la gente en general no creía en si mismos, dudaban de su propia capacidad y grandeza. Conceptos que el se negaba a aceptar.

Y digo yo...

Y dirás tu...

Que tiene que ver todo esto con la formación de profesores?

Pues tiene TODO que ver, ya que kundalini yoga es el potencial humano, es la puerta para mirar hacia dentro de uno mismo, más allá de las propias limitaciones que nos imponemos en el día a día.
Es tener el valor, la constancia y el suficiente Amor a uno mismo para salir de la propia zona de comfort y atender las verdaderas necesidades de la persona.

La práctica y enseñanza de kundalini yoga nos lleva al proceso de despertar el verdadero conocimiento dentro de uno y al compromiso con los demás para trasmitirles que ese proceso de cambio y despertar es posible dentro de cada uno y que la vida y las comunicaciones entre los seres humanos y el mundo pueden ser diferentes, pueden estar basadas en lo que late realmente en nuestro interior, limpiando las capas de ego, limitaciones e incoherencias.


                                                           


Me gusta esta frase de Yogui Bhajan, totalmente impregnada de la pasión y arrojo que lo caracterizaba:

“Ser un profesor es el mayor llamado de un ser humano, es la más noble de las profesiones, porque tiene que ver con despertar en los otros la chispa que puede cambiar su vida entera.”


Y sí, creo en esta frase, y no porque no haya profesiones más nobles ni por poner medida al trabajo de cada uno, pero creo es importante hacer lo que amas, creo que es importante dar ejemplo, creo que es importante INSPIRAR y trasmitir pasión, valentía, confianza y repartir alegría por el Mundo.

No tener miedo al verdadero poder, ya que solemos relacionar la palabra Poder con algo malo, después de tantos siglos de mal uso del poder y de sometimiento entre los seres humanos.

Llega la hora de honrarnos, de enaltecer nuestras virtudes y lidiar con nuestras debilidades también, honrar nuestro cuerpo y cada respiración, dejar de buscar las culpas en los demás y asentarnos cada día sobre una mejor versión de uno mismo, en constante evolución y aprendizaje.

La formación de Kundalini Yoga te da eso. El Estudio y la práctica del Yoga te da eso. O por lo menos te muestra el camino y sus maravillosas técnicas para ahondar más en ti y en tu cuerpo, que es el vehículo que tenemos para esta aventura en la Tierra.


El formato de la formación es a modo de seminario intensivo de fin de semana. Son 10 seminarios al año durante dos años. Dos de ellos son a modo de retiro en la Naturaleza. Tienes la posibilidad si quieres de cursar solo un año y al final de este pedir el título de instructor de yoga en caso no puedas o no quieras cursar el segundo año. Al finalizar el segundo año tendrás la titulación de profesor de kundalini yoga. La diferencia básica entre cursar un año o dos son las horas acreditadas de estudio y práctica y la dedicación a ahondar en la técnica claro.


El director de la formación es el antes mencionado, Hargobind Singh, que vivió y estudió directamente con Yogi Bhajan por más de 34 años. El ha dirigido formaciones de profesores en España, Europa Y Latinoamérica durante los últimos 20 años con un estilo libre y abierto, habiendo graduado a más de 1000 profesores.

                                                         



Y para las formaciones en Málaga estarán también como profesores aportando conocimiento y experiencia,   Pedro Misle, Daniela Troconis Daly, quien además coordina la ONG WORLD PREM, la obra social de Imagine Academy ,Judith Ender Esteban en Zurich y Joan Sendra también en Barcelona, quien además de profesor, terapeuta en osteopatía y terapia sacro craneal, nos deleita con su música y composiciones, ya que en kundalini yoga no solo ejecutamos asanas , hacemos meditaciones y practicamos pranayamas  sino que también cantamos y vibramos con la música y sus mantras.


Si quieres saber más del equipo de personas puedes mirar aquí.

Como también si estás interesado en la formación  aquí puedes leer  más sobre nosotros:

http://www.imagineacademy.es/wordpress/?page_id=64



Y encontrarás también el temario completo de la formación y filosofía de Imagine Academy o bien puedes  rellenar esta solicitud de información y te enviamos un mail detallado con toda la info.


O bien puedes solicitar tu entrevista con alguien del equipo para conocernos y charlar cualquier duda.


                                                            


                                          

Y por último decirte que la formación tendrá lugar en Yogasala Málaga , en pleno corazón de la ciudad, en pleno corazón del yoga malagueño, en sus luminosas salas que tantas actividades acogen y donde comencé a impartir clases de yogapara embarazadas, cuando estaba yo misma embarazada de mi hijo Rama.

Cuando las técnicas y prácticas de kundalini yoga sembraban las primeras semillas en mí y donde esa chispa que hablo al principio de esta entrada quería comenzar a arder para que lo mejor de mi misma  fuera dado a mi hijo, a mi misma y por consecuencia al mundo que me rodea.


Toda una alegría para mí que el espacio de Yogasala nos acoga y así el 1 de Noviembre a las 6.30 de la mañana tendremos nuestra primera Sadhana ( práctica matinal de kundalini yoga) a modo de inauguración de la formación de profesores de kundalini yoga en Málaga.

Un gran comienzo.


Aquí abajo las fechas para quien esté interesado pueda ir arreglando su agenda.


NOVIEMBRE: 1 Y 2

NOVIEMBRE: 29 Y 30

DICIEMBRE: RETIRO EN LA NATURALEZA (FEHCA A CONFIRMAR)

ENERO: 31 Y 1/ 2

FEBRERO: 28 Y 1/ 3

MARZO: 21 Y 22

ABRIL: 25 Y 26

MAYO: 30 Y 31

JUNIO: 27 Y 28

JULIO: RETIRO EN LA NATURALEZA ( FECHA A CONFIRMAR)



HORARIO:

Comenzamos el día con Sadhana a las 6.30 a.m y acabamos el día a las 17.30 horas. Hacemos dos pausas para desayuno ( de 9 a 10 h) y comida ( 14.15 a 15.30)

                                                         


A partir de ahora hasta que comenzemos estamos promocionando la formación y organizando masterclass por Andalucía, para todas esas personas que quieran saber más sobre kundalini yoga y nuestra formación.


Ya que la oportunidad de una formación de este tipo es algo muy valioso no solo para Málaga, sino para Andalucía ya que por norma general para formarse hay que desplazarse o bien a Madrid, Barcelona o Valencia, por lo tanto considero esto un gran avance para el mundo del yoga y la gente del Sur.

Si no vives en Málaga y precisas cualquier asesoramiento sobre tu estancia aquí para las fechas de la formación no dudes en consultarnos.

También si nunca has practicado kundalini yoga y te interesa hacerlo puedes asistir a mis clases regulares en Espacio Humano todos los lunes y jueves de 18.30 a 20.30, donde practicamos todo lo que he ido y sigo aprendiendo de este camino.



Para cualquier información adicional sobre la formación puedes llamarme al 648 202 681 o escribirme a  andalucia@imagineacademy.es




Me despido con las páginas cargaditas ya y yo más ligera y emocionada.


Mil gracias a Joaquín por su paciencia y disponibilidad para que las fechas cuadraran y a mi compi Rafael Valencia y a Kunti Meyer y sus constelaciones familiares en Yogasala que amablemente cambiaron sus fechas para facilitarnos las cosas.

Y por supuesto , a Hargobind e Imagine por su confianza.



SAT NAM


CAROLINA