miércoles, 30 de enero de 2013

Clase abierta y gratuita de Kundalini Yoga el viernes 8 de Febrero en Espacio Humano.





                                                       


El fin de semana del 19 de Enero fue el comienzo de la formación de profesores de Kundalini Yoga en Granada con Hargobind Singh , que aprendió la ciencia del Kundalini Yoga al lado de su maestro , Yogui Bhajan , durante 34 años.

Con más de 17 años de experiencia formando profesores en España y América Latina , basta con sentarte cerca de él para sentir esa magia y simpleza que desprenden los grandes maestros.

Humilde y luminoso.

Sincero y abierto.

Divertido.

Sensible.

La lista puede seguir... solo destaco algunas de las cualidades y sensaciones que me trasmitía.

Para mí tener la oportunidad de haber asistido al primer seminario y ser parte de esta formación es como un sueño cumplido...o más bien el comienzo de este , esos sueños que se cumplen no sabes muy bien como y no siempre de la manera que imaginabas pero si te pones a hacer repaso a tu vida seguramente podrás encontrar el momento en que la primer chispa de ese sueño se originó y comenzó su camino hacia la realización. El camino de ese sueño a veces es largo , da muchas vueltas y visita muchos recovecos , como tu camino en la Tierra , pero si lo mantienes en tu confianza se cumple.

Si alguna vez tuviste este sueño o te gustaría tenerlo aún estás a tiempo de incorporarte al grupo en la ciudad de Granada. Cosa importante para la gente del sur, ya que la mayoría de las formaciones se realizan en Madrid o Barcelona.


Trabajando el Cuerpo y la Mente para despertar el Alma

Kundalini Yoga es conocido como el Yoga de la Conciencia, la práctica que abre tu corazón y tu mente para conocerte y comprenderte. A través del cuerpo, mediante asanas (posturas), mudras (posiciones concretas de manos, dedos o incluso del cuerpo), pranayamas (respiración) y mantras, llegamos a dialogar con nuestra parte espiritual, con nuestro Ser verdadero, con el Alma, deshaciendo  los nudos y dejando que se caigan las máscaras.
Desde esta formación que se imparte se enseñan las técnicas de Kundalini Yoga, que el Maestro Yogui Bhajan reveló a los jóvenes en los años 60. Se trata de una recopilación extensa y completa además de estructurada en series o kriyas con las que se persigue conseguir fines concretos.

Formarte como Profesor de Kundalini Yoga supone todo un reto. A lo largo del tiempo que dura el curso de formación haremos realidad un cambio en nosotros mismo, aceleraremos el proceso de crecimiento personal y nos abriremos a vivir desde el corazón, el reino de Anahata.
Esperamos andar este camino juntos!!



La formación se realiza en el centro YOYYOGA , luminoso espacio en el que Nacho y Leticia , antiguos alumnos de Hargobind , pusieron todo su corazón y sudor también en cada detalle, desde la colocación del suelo de madera hasta los cojines de espelta.

Hoy la familia de yoyyoga cuenta con un pequeño nuevo integrante de tan solo dos meses y medio , que es el pequeño Aaron , auténtico yoguibaby que me recordaba a los tiempos en que el pequeño Rama babeaba y gateaba por las salas de yoga.



Con motivo de la presentación de esta formación de profesores de Kundalini Yoga en Málaga , Ignacio Sáez (Nacho) impartirá esta clase gratuita en el centro Espacio Humano , el viernes 8 a las 18.00 horas.


                                                                     
                                                            Calle Peso de la Harina 14 , 3·
                                                                            Málaga


Si estás interesad@ tanto en la formación como en acercarte al Kundalini Yoga eres bienvenid@!


Y si quieres más información aquí puedes descargar el temario de Imagine Academy.



Por favor, si quieres facilitar la organización y tienes clara tu asistencia a la clase puedes confirmarla al 617 901 347  o al 648 202 681.


Sat Nam

Carolina





jueves, 24 de enero de 2013

Martes 5 de Febrero comienzan las clases de yoga en Con C de Cariño!






¡Todo listo ya y mucha ilusión!
Las clases de yoga para madres y padres y playroom para los niños  están a punto de arrancar…

El primer martes de febrero será el comienzo de este camino..
Con mucha alegría por parte mía y del equipo de la escuela ya que contamos con una amorosa monitora que se quedara con los pequeños mientras practicamos yoga.

Mari Luz, licenciada en filosofía y educación infantil ,quien también estará impartiendo talleres de modelaje por las tardes para los niños, será quién estará a cargo de la sala playroom y de la expansión y cuidado de nuestros hijos.

Quedan poquitas plazas en el primer horario de las 17.30.

Así que si estás interesad@  todavía puedes apuntarte tanto contactándome a yoguibaby@gmail.com, llamando al 648 202 681 o a través de la escuela.

Aquí su pagina de facebook y contacto.

Ya sabes….                                             

YOGA PENSADO PARA LA FAMILIA.
PARA ESAS FAMILIAS QUE QUIEREN EJERCITAR EL CUERPO Y ENCONTRAR UN ESPACIO PROPIO DE ARMONÍA.
PENSADO PARA LOS QUE TIENEN HIJOS PEQUEÑOS Y QUERÍAN UNA ALTERNATIVA CREATIVA PARA ELLOS.

TODOS LOS MARTES Y JUEVES DE 17.30 A  19.00 HORAS EN LA ESCUELA INFANTIL CON C DE CARIÑO.


CALLE TOMÁS DE HEREDIA, 14,MÁLAGA.


Nos vemos en Febrero.
Carolina

miércoles, 9 de enero de 2013

En febrero comienza yoga en Con C de Cariño...mientras tu hijo juega al lado!


¡YOGA PARA MADRES Y PADRES CON PLAYROOM Y MONITORAS PARA LOS PEQUES!
                                   




Simplemente esto..un espacio conjunto donde poder practicar yoga mientras tu hijo está en la sala de al lado jugando.

Esta es la propuesta a la que con C de Cariño y yo queremos invitarte.
Yoga para los adultos, para que podaís disfrutar de una hora y media en máxima intimidad y conexión con vuestro cuerpo...cuidándolo, escuchándolo y moviéndolo.

Los que ya practican yoga saben muy bien a que me refiero, a esa sensación que experimentamos de comunión con lo sencillo y maravilloso de nuestro cuerpo y todo lo que ello conlleva.
 Al devenir padres normalmente nos resulta más difícil encontrar ese espacio y las responsabilidades con nuestros hijos parecen ocuparlo todo.

En mi experiencia enseñando yoga en el ámbito de la gestación de una familia podría hablar de tres etapas muy significativas que he compartido con mis alumn@s...

Una es el yoga en el embarazo, período mágico donde la conexión con nuestro cuerpo es  más íntima que nunca y en donde los cuidados, mimos y aceptación al cambio son intensamente naturales.

                                                       

Después viene el puerperio y el primer año, cuando nos maravillamos de ver a nuestros hijos fuera de nuestra barriga y cuando la fusión con el, el ser uno en dos, se vive muy intensamente....se nos hace difícil separarnos de él y aunque nos duela la espalda y nos den tortícolis desorbitantes continuamos. En estás clases con bebés recuerdo ver gatear a los bebés entre la madres, mientras ellas hacían yoga, otras daban la teta y otras por el rabillo del ojo miraban para donde iban.

      
                                                   

En mi experiencia personal, a partir de los dos años empezamos a tener  necesidad de mayores ratos de espacio propio, un encuentro con la mujer que somos, nueva pero la misma también....un coger fuerzas para nuestra gran tarea en la tierra.

El yoga me aporta eso, ese recuerdo natural, ese reajuste de mi cuerpo, mente y espíritu.

Y la soltura....


                                                   

Tal vez tus tiempos sean diferentes a los que aquí describo...
Tal vez a los cinco meses hayas tenido o querido dejar a tu bebé en una guarde para retomar tu trabajo  o tal vez tu pequeño tenga cuatro años y todavía no sepas como organizarte para encontrar ese espacio para ti.

Sea cual sea tu situación te muestro esta propuesta única de momento en la ciudad de Málaga, y en pleno centro de esta.

Las instalaciones de Con C de Cariño están cuidadas con amor e ilusión hasta el mínimo detalle. Muchos de vosotros lo habrán visto si asistieron a la jornada de puertas abiertas que se organizó.
En esta jornada dimos un taller de yoga y contamos ahora con una sala específica para la actividades como el yoga, masaje infantil y demás disciplinas integradoras.

Se está formando un grupito interesante, con la alegría para mí que algunas mujeres de este grupo son antiguas alumnas mías de yoga para embarazadas, todo un camino recorrido ya juntas....

Se baraja también la posibilidad también de abrir dos horarios por la tarde para que puedan venir quienes tengan disponibilidad a primera o última hora de la tarde.

Ultimando detalles e ilusiones....

Si estás interesad@ puedes escribirme a yoguibaby@gmail.com ,llamar al 648 202 681, o bien contactar con fanny en la página de facebook de la escuela.

O mejor aún si puedes pasarte por esta ya que sus puertas ya están abiertas.                                
                     

                                           
                                                Calle Tomás de Heredia, 14, 29001 Málaga


Te esperamos con todo el Cariño e Ilusión de este nuevo año!

Bienvenid@s!

Carolina.


viernes, 4 de enero de 2013

Año nuevo y nuevas opciones de yoga en la ciudad de Málaga.


Antés que nada FELIZ AÑO a tod@s l@s seguidor@s de este blog y amig@s!





Me ha gustado esta imagen del Om silvestre como primer imagen de este año 2013 que comienza, llena de frescura, renacimiento y pureza.

Personalmente el año que se ha ido ha sido para mí maravillosamente intenso y cuando digo maravillosamente me refiero a la maravilla de esta existencia que vivimos en este camino en la tierra, llena de pérdidas, encuentros, aprendizajes, desaprendizajes y sensaciones.

Comencé el año pasado en Argentina, mi tierra natal, en los confines de la serranía de Merlo junto a Rafa y nuestro hijo Rama y lo terminé en Coín rodeada de los mejores amigos que uno puede encontrar con mucha música, baile y alegría... y por supuesto los niños más mágicos!

Gracias a tod@s por ser y estar!

Ya de vuelta  por la city me pongo en marcha  con los proyectos y deseos....

Por eso quiero contarte sobre las opciones de yoga cercanas que tenemos en la ciudad de Málaga.

Para mí es un nuevo comienzo después de los tres años que llevo enseñando yoga y acompañando mujeres y madres en su camino por la maternidad.

Así que la ilusión ronda por aquí....

Ahí van..


-YOGA PARA EMBARAZADAS EN RUBAYAT:


                                                                     

Comenzamos dentro de muy poco en este nuevo espacio donde podremos compartir la práctica del yoga en la gestación y además disfrutar y nutrirnos del encuentro con otras madres y vivir nuestro embarazo naturalmente.
Además, siempre será un espacio donde compartir dudas, miedos, alegrías y demás emociones con las otras mamis.

Tengo que agradecer en este párrafo a los anteriores grupos de madres, que me han dado la oportunidad de hacer mi trabajo como profesora de yoga y compartir mis conocimientos de doula con ellas, siempre abiertas a escuchar e informarse y además darme la alegría de seguir acompañándose entre ellas al partir yo a Argentina y ser ese grupo fantástico de yogamamis y grandes amigas que son hoy, esa urdimbre fuerte que han formado y alimentan día a día!


Si quieres más info sobre estas clases pincha aquí.



-YOGA PARA MADRES Y PADRES CON PLAYROOM PARA LOS NIÑOS EN LA ESCUELA INFANTIL CON C DE CARIÑO: 



                                                                      


Calentando motores y ultimando detalles para Febrero comenzar...

Una idea innovadora en esta nueva y cálida escuela en pleno centro de Málaga, donde podremos practicar yoga para nuestro cuerpos maternos y paternos con la comodidad de que los niños estarán en la sala de al lado con monitoras y juegos, todo en el mismo espacio, con la comodidad de no tener que llevar a otro sitio a tu pequeño para hacer yoga y además sabiendo que estará en buenas manos y rodeado de más niños en un ambiente preparado al cien por cien para su expansión.



Si quieres más info me puedes contactar al 648 202 681 o escribirme a yoguibaby@gmail.com

También te invito a que visites la página de facebook de Con c de Cariño.




-NUEVO  GRUPO DE YOGA EN ESPACIO HUMANO CON ISABEL MARTINEZ GUERRERO:



                                                           

Isa ha sido compañera mía como colaboradora de la Yoga Sala y hemos impartido juntas el taller del Día del Homenaje a las madres.
Acaba de regresar de India y viene llena de proyectos...
Si pinchas aquí  puedes ver algunos de estos y su contacto.  





-CLASES REGULARES DE YOGA EN LA YOGA SALA MÁLAGA:



                                                



Si visitas este blog habla por si solo...

Con una gran flexibilidad de horarios y una luminosa sala de 60m2 con capacidad para más de 25 personas y con muchísimas actividades para realizar y una gran trayectoria y dedicación por parte de Joaquín García Weil  y todos los colaboradores.

Para mí es el corazón del yoga de esta ciudad...





Por supuesto hay algunas otras opciones de yoga en la ciudad de Málaga pero quería compartir las nuevas y en las que yo confio...
Espero sea para bien de tod@s.


Confío en que nos encontraremos en alguna actividad y vayamos andando el camino...

Un camino que se hace al andar..

Que la fuerza te acompañe siempre.


                                                     

OM
CAROLINA