Gurmukh Kaur Kalsa
Releyendo las frases anotadas en mis cuadernos sobre embarazo y yoga me decanto por esta frase del maravilloso libro Kundalini Yoga para el embarazo de Gurmukh Kaur Kalsa, fuente de gran inspiración y valentía para mí.
Ayer una alumna de Yoga Sala , a quién le había dejado este libro para que lo hojeara, me contaba feliz de su nueva adquisición de este libro.
Sin duda me siento feliz cada vez que una mujer y su pareja se dejan inspirar por el y toda la sabiduría que el kundalini yoga trae consigo.
Y este libro habla mucho sobre la confianza basicamente y esa es la invitación que me gusta hacer con el yoga para embarazadas. Confianza en Una misma, confianza en el Misterio, confianza en el Cuerpo y confianza en el proceso de la Vida.
Vida gestándose en tu interior, a su tiempo y anhelante de andar su camino.
Vida con un cometido.
Con intención.
Yoga, y el espacio que creamos en una sesión, nos permite honrar la Vida, dedicarnos a ella en cuerpo y alma.
Nos permite estar atentos a las sutilezas y a lo escondido.
Me gusta mirar las caras de las mujeres embarazadas cuando están con los ojos cerrados meditando e imaginar a todos los bebés dentro de ellas, me gusta el sonido del Om y su resonancia e imagino a todos los bebés envueltos en este sonido.
Los bebés son sensibles a los estados de ánimo y al movimiento de sus madres y al practicar yoga durante el embarazo ellos se impregnan de estas sensaciones.
Un movimiento consciente, una respiración amplia y libre, el canto de un mantra...en definitiva un acto de Amor, hacia ti, el bebé y tu cuerpo.
Por lo tanto seguimos con Yoga para embarazadas. El verano no nos detiene. Todo lo contrario, necesitamos refrescarnos y oxigenarnos más que nunca, necesitamos poner las piernas en alto y vencer la flojera y necesitamos también experimentar la Alegría del verano!
Será en Espacio Humano, que nos abre sus hermosas puertas corredizas para nosotras.
Comenzamos en Agosto y continuamos......Siempre.
¿Los días?
Uno por la mañana y otro por la tarde...nos hemos adaptado a las necesidades de todas.
Martes de 19.30 a 21.00
Jueves de 10.00 a 11.30
¿Dirección?
Calle Peso de la Harina 14, 3· planta
Aquí tienes la ubicación en el mapa, está ubicado por detrás de El corte Inglés chico.
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Para más info me puedes escribir a yoguibaby@gmail.com o llamar al 648 202 681
Y recuerda....
La confianza es la esencia del Amor
Yogui Bhajan
Sat Nam
Carolina
