el camino en la tierra

Seminario de Lactancia en la formación de Doula de Málaga.

2011-04-18T03:05:00.000-07:00

Este fin de semana pasado completé mi formación de doula después de otro intenso fin de semana en companía de grandes mujeres.

El tema del seminario era " La lactancia y sus procesos " y la ponente a cargo era la risueña Inma Marcos, comadrona , asesora de lactancia y madre de cuatro hijos.

Inma, con su gracia y su fuerza, nos ha impregnado a todas de sus conocimientos y experiencia.
El inicio de la lactancia, la situación de la madre y el bebé, los posibles problemas con la lactancia, lactancia en tándem, el papel del padre y el vínculo madre-bebé fueron algunos de los temas hablados pero sobre todo, entre relactadores y pezoneras, una vez más las doulas pudimos vivenciar la fuerza de todas estas mujeres que día a día con su trabajo y dedicación ponen su granito de arena (o gotita de leche en este caso..) para que la experiencia de la maternidad recobre la importancia sagrada que tiene y que el parir y nutrir a tu y hijo sea respetado y reconocido como una de las labores más importantes para nuestra sociedad, ya que de una buena crianza y experiencia positiva de parto dependerá el futuro de nosotros como esta.

Inma lleva adelante junto a otras mujeres el grupo de apoyo a la lactancia Alba Lactancia Materna, que desde el año 1992 se dedican a dar apoyo e información a las mujeres que desean disfrutar de una lactancia exitosa. Todo esto llevado con una dedicación, pasión y amor desbordantes.
Nos contaba por ejemplo, como en el último encuentro de este grupo en Barcelona, habían asistido más de 40 madres con sus bebés, quedando claro de esta manera la importancia de los grupos de apoyo y como entre nosotras podemos ayudarnos.
Además se demuestra que en este mundo no todo lo mueve el dinero y que hay mucha gente haciendo labores de una manera desinteresa y con dedicación.

Inma, debido a una afortunada alergia al latex que nos contaba que no le permitia ponerse los guantes al asistir partos en los hospitales asiste partos en casa desde hace varios años y puede verse en el brillo de sus ojos y en sus palabras la vocación que lleva dentro.
En más de 300 partos que esta mujer ha asistido, no deja de verse su emoción cuando muestra un video sobre un parto y cuando define a su profesión como "la más bonita del mundo".

Y tanto creo yo..¿.que correrá por la sangre de esta mujer y en sus células despues de haber presenciado tantas veces el Milagro de la Vida?!

Inma y su hermana Mireia, también comadrona, son hijas de un linaje de matronas que durante años vienen perpetuando este arte y afortunadas somos de ver como persisten.

Doy gracias una vez más por haber experimentado un seminario como este, junto a mi bebé Rama quien cada seminario me acompaña mientras crece.
Gracias también por haber nacido cuando tenías que nacer y de esta manera iniciar mi camino de doula junto a mis compañeras y hermanas de la primera formación y las nuevas doulas de esta segunda.

Ahora vendrá la práctica...

Susana me dice en su último mail como cada ponente y su estado emocional nos llena de VITALIDAD para seguir adelante..

Y es verdad. En el anterior seminanrio junto a la pediatra y homeópata Mónica Delgado, un aire de viajes de concepción y células consteladoras me acompañaba, dejando impreso en mi la maravilla del "sí" a la vida que decían mi madre y mi padre en el momento de mi concepción.

En este úlitmo,Inma me ha dejado toda su fuerza catalana vibrando por mi cuerpo y el recordatorio de la importancia de la Fé y Confianza en una misma a la hora de parir, nutrir, ser y acompañar.

Una vez más gracias.
Saludos lacteos.
Carolina.

Yoga con bebés en la Yoga Sala.

2010-12-10T03:54:00.000-08:00

Gracias a todas la madres, padres, bebés y hadas madrinas que han hecho posible que Yoga con bebés sea un hecho ya.

Creo que esta foto de Victoriano Moreno refleja perfectamente lo bien que la pasamos compartiendo yoga en familia.

¡Muchos más son bienvenidos!

Todos los jueves de 11.30 a 13.00 horas en la Yoga Sala de Málaga que cuenta con un aforo de más de 25 personas, por lo tanto sus suelos de madera están deseosos de ver gateando y andando a muchos peques más.

Clases para compartir, disfrutar, desarrollar la paciencia y comprender que en cada instante se puede practicar yoga y así trasmitir a nuestros hijos paz.

¡Qué todas las familias sean felices!

Om shanti

Carolina

Si quieres ver todas las fotos pincha aquí:
http://picasaweb.google.com/100308575484422544497/YOGACONBEBES#

Clases de yoga para embarazadas en la Yoga Sala de Málaga.

2010-11-22T04:06:00.000-08:00

El cuerpo de la mujer está naturalmente diseñado para engendrar, sostener y dar a luz a su bebé.
Con el Yoga potenciamos esta naturaleza encontrando ese espacio propio de bienestar y salud en la etapa más creativa de la vida de una mujer.

El yoga es una ayuda maravillosa para la mujer embarazada y para la madre. No solo nos ayuda a soltar la tensión acumulada sino que también prepara nuestro cuerpo para el momento del parto mediante la realización de asanas (posturas de yoga) en las que movilizamos las partes del cuerpo que estarán más implicadas en este. Además nos ayuda a comprender, desarrollando la consciencia de nuestro cuerpo, las ocasionales molestias que podamos sentir debido al gran cambio que este está experimentando.

El poder de la mujer para dar a luz es algo natural y biológico, sin embargo, con el desarrollo de nuestro estilo de vida industrializado, nos hemos alejado de nuestras capacidades e instintos naturales.

El yoga es un método efectivo para encender la llama de nuestro potencial natural como madres.

Los aspectos emocionales y físicos del embarazo son vitales y no deben ser ignorados, por eso es importante potenciar la fortaleza interior y apoyar este momento de cambio y transformación durante estos meses.

Está demostrado ya científicamente, la importancia de una actitud positiva en el embarazo y como el período de gestación es crucial para el vínculo madre-bebé y para el futuro desarrollo de este.

La vida comienza y la personalidad del bebé se está formando y a la vez estás formándote tu como madre.

Al comenzar a practicar yoga estás dando un gran paso hacia un etorno más positivo. Decides conscientemente dedicarte tiempo a ti misma para nutrirte a ti y a tu bebé.

Por eso, en la Yoga Sala, queremos ofrecer este espacio para que todas las futuras mamis puedan beneficiarse de esta práctica milenaria que es el yoga.

Se trata de clases específicas para embarazadas en las que durante una hora y media nos adentraremos a fondo en la práctica del mismo.

A su vez hago la invitación a que por medio del yoga podamos satisfacer las necesidades sociales de las embarazadas, es decir su necesidad de contacto con otras mujeres embarazadas y madres. Por eso, una de las clases semanales tiene una duración más larga par que podamos compartir experiencias, dudas y esperanzas.

Como madre y doula doy fé de esta necesidad y de como al enterarnos que estamos embarazadas nuestro deseo de compartir con otras mujeres es vital también.

Para quienes no lo sepan, la doula es una mujer que acompaña a otra mujer durante todo el período de embarazo ,parto y posparto ayudándola a vivir un embarazo positivo y a confiar en su capacidad nata de dar a luz y nutrir a sus hijos desde el primer momento.

De alguna manera todas las mujeres nos convertimos en doulas al quedarnos embarazadas, por eso espero también que todas nos beneficiemos de este encuentro de yoga para embarazadas que tendrá lugar todos los martes de 17.00 a 18.45 y los viernes de 17.00 a 18.30 en la Yoga Sala de Málaga.

Así sea.
La vida comienza.El yoga nos nutre.

Carolina.
elcaminoenlatierra.blogspot.com

Para más información o consultas sobre posibles otros horarios:
693 493 677
o
morganareal (signo arroba) yahoo.com

Reunión de "El parto es nuestro" en Málaga.

2010-10-13T13:59:00.000-07:00

Que bien salio la reunión de "El parto es nuestro" que se celebró hoy en Málaga!

Me encantó haber asistido y conocer caras nuevas y reencontrarme con las ya conocidas.
Me encantó conocer a Marta, la presidenta de esta asociación, que con su mirada trasmitiendo alegría y luz, lleva desde el 2003 trabajando en concienciar e informar a las futuras madres y padres para que puedan disfrutar de un parto respetado.
Sí, respeto y disfrute, dos grandes palabras que no siempre se asocian con el parto pero que sin embargo cada vez van tomando más su sitio que les corresponde.

Pero sobre todo lo que más me gustó fue sentarme en círculo rodeada de otras mujeres y una a una ir hablando de su experiencia de la maternidad y porque estabamos ahí.

Madres. Doulas. Embarazadas. Presidentas y coordinadoras de asociaciones de crianza. Médicas.
Hijas. Niñas. Mujeres.
Todas unidas.

Una vez más vivencie la importancia de compartir mi experiencia de la maternidad y me sentí en casa.
Acompañada y acompañando.
La misma sensación que experimento cuando nos reunimos en formacion de doulas y una a una hablamos de nosotras.
Susana y María José estaban allí y por un momento cuando Susana comenzó a hablar fue como si el espíritu de todas mis compañeras hubiese hecho acto de presencia por ahí y se sentara junto a nosotras en el círculo!

Esto cada vez va pisando más fuerte...
Las mujeres buscan su sitio...

Una vez más gracias a la vida por juntar nuestros caminos..
Una vez más el parto fué nuestro!

Como tiene que ser...

Bien por nosotras y por el mundo!

Hasta otra.
Carolina.

P.D:
Se seguiran celebrando estas reuniones una vez al mes en el Centro de Servicios Sociales (Puerto de la Torre) de Málaga.
Todas las futuras madres podrán beneficiarse de la ayuda y orientación con respecto a sus embarazos, partos y lactancia y las ya madres encontrarán un espacio donde compartir experiencias y seguir aprendiendo.

Para más información podeís contactar con María José González a : elpartoesnuestromalaga@gmail.com

Alegría, Gratitud, Recuerdos! Sobre la primera clase de yoga para embarazadas de esta temporada.

2010-09-12T02:58:00.000-07:00

Este sábado pasado celebramos en la Yoga Sala, la primer clase de yoga y embarazo de esta temporada.

Fue una clase de estreno por todos lados. Estreno de la recién ampliada sala, estreno de la mayoría de las alumnas en el yoga y estreno mío como profesora y madre.

Recuerdos de mi pasado embarazo al ver las barrigas contoneandose al ritmo de los círculos sufíes y de los tambores de la huelga que se escuchaban a lo lejos llegando desde calle Larios también.

Alegría al ver las barriguitas y barrigotas y al bebé Rama rodeado de ellas.

Y Gratitud ante todo.

Ante la vida.

Ante esta oportunidad de seguir compartiendo mi experiencia del yoga y embarazo con otras mujeres.

Ante el Universo, que jugó sus cartas a favor de que esta clase se realizara.

Y finalmente ante Rama, que experimento con toda soltura nuestra primer separación de dos horas y a su papá que cargo flamante el peso del bebé en su mochila.

El calor al principio apretaba pero la briza del yoga nos refresca y nos hace salir caminando con otro aire....aire de frescura y de sangre circulando más libremente..hormonas a gustito y sonrisitas de bebés in utero.

Seguiremos...

Namaste.

Carolina.

Taller de merienda cruda

2010-07-22T03:28:00.000-07:00

Más tallercitos de verano organizados por Kaidara.
Esta vez merienda cruda para niños, y no tan niños , bajo la fresca sombra de los árboles.

Desplegamos las mesitas plegables, extendemos los mantelitos y ya está listo el espacio de encuentro...
Abundan la fruta, los frutos secos, las semillas y las ganas de compartir.
El aire libre siempre nos acaricia.
La lactancia es protagonista.
La buena companía es regocijo.
Los niños se manchan la cara y la gente que pasa mira curiosa...algunos hasta reciben su tajada de merendola.

Nosotros, mientras tanto, seguimos masticando spaghettis de calabacín crudo y mojamos el pan en aceite de oliva.
Ecológico.
Por supuesto.
Gracias.

Imágenes que valen más que mil palabras: Fotos del álbum.

Y les recuerdo que todavía hay un tallercito esta tarde en el que podes participar y este domingo 25 en la Playa del Tunel del Rincón de la Victoria es la fiesta de cierre con Jam Session y mucha alegría.

Buena digestión.
Carolina.

Retornando... Sábado 17 de Julio. Taller de relajación y respiración para embarazadas.

2010-06-29T04:22:00.000-07:00

Retornamos las actividades para embarazadas en la Yoga Sala, modestamente y de a poquito...
Los que siguen este blog y sabeís un poco de mí están al tanto del nacimiento de Rama en febrero y de la momentanea interrupción de las clases de yoga para las mamis.

Ilusa yo, decía: " En Abril me reincorporo..." je, je...
Pero el embarazo es una cosa y la crianza otra...
Y con la lactancia exclusiva, ahora mismo me es dificíl cumplir un horario todas las semanas.
Es por eso, que las clases para embarazadas quedarán para después del verano.

Pero las futuras mamás piden yoga y yo estoy deseosa de compartir mi práctica con ellas.
Además, este fin de semana concluía en Málaga la primera formación de doulas en Andalucía, coordinada por Susana Olalla y en la que he tenido la suerte de formar parte junto con otras treinta mujeres-hermanas.
Por lo tanto los deseos de estar cerca de la futuras mamis y aportar algo de luz a su embarazo por medio del yoga son aún mayores.

Propongo este taller, ya realizado a principio de año con las antiguas alumnas y estando todavía embarazada de Rama, para Julio, a modo de despedida del ciclo previo al verano y de anticipo del retorno después del verano.

Se trata de un taller práctico, diseñado para que te relajes en él y a la vez puedas aplicar estas técnicas en tu vida diaria durante todo tu embarazo y adquirir un mayor grado de relajación personal en tu futura vida de madre.
Es a la vez una toma de contacto con el cuerpo, sus funciones y su movimiento, siendo justamente el período de gestación un momento clave en el que debemos prestar atención a nuestro cuerpo y a la vez una gran oportunidad para reeducar el cuerpo, recuperar la comodidad, la inocencia y la libertad de sentirnos bien.
Dándonos ese privilegio, se lo damos también a nuestros bebés y al mundo.

Comenzamos por nosotras, por conectar con nuestra respiración, por estar atentas a nuestros movimientos y a nuestra postura y por tomar la decisión de relajarnos…con toda la intención.
Cuando estamos embarazadas nuestros cuerpos son muy inteligentes y responden muy bien a la transformación .De otra forma no seria posible dar a luz ni afrontar todos los cambios que nuestro cuerpo experimenta.
Es el momento idóneo para concedernos más atención, calmar la mente agitada y restaurar el cuerpo.
Personalmente creo que la actitud en el embarazo es vital y que todas las madres deberían tener la oportunidad de relajarse y concederse el tiempo y espacio necesario para esta labor.

En este taller realizaremos diferentes posiciones físicas, pranayamas sencillos (ejercicios de respiración) y mantras (modulación de la exhalación mediante la voz) para adquirir contacto con la respiración y liberarla .Usaremos pesas y apoyos (tradicionales en el yoga) para ayudarnos en nuestro objetivo.

Este taller es apto para todas las futuras madres independientemente de su condición física y etapa del embarazo en el que se encuentran.

La duración del mismo es de dos horas y tendrá lugar en la Yoga Sala Málaga. C/ Moreno Monroy 5• 3ª. Centro de Málaga, junto C/ Larios.

El horario del taller es de 11 de la mañana a 13 hrs.

El importe del taller es de 20€.

Hay sólo 12 plazas disponibles. Si te interesa participar contacta cuanto antes:

en morganareal (signo arroba) yahoo.com o al teléfono 693 493 677

Mi experiencia al haber participado yo misma como alumna en los talleres de Técnicas Yóguicas de Relajación y Respiración de Joaquín García Weil me consta para dar fe de que siempre podemos relajarnos un poco más.

Así sea entonces….me despido ahora y espero verlas con sus barrigas.

Om
Pureza
Vitalidad
Carolina

Día de Tamborada y paseíto...

2010-06-21T08:50:00.000-07:00

Ayer , Domingo 20 de junio, la Asociación Kaidara organizó una tamborada por el paseo maritímo del Rincón de la Victoria.

Kaidara está formada por familias que han decidido educar en casa y continuamente están embarcados en actividades para los niños y padres.
La tamborada fue un encuentro divertido entre todas estas familias.
Empesamos timidamente y luego las hormonas de la felicidad le fueron cogiendo el gustito a los tambores y una gran alegría iba creciendo a medida que las familias se unían.

Criar con apego,otro grupo de apoyo a la crianza respetuosa, también tenía sus representantes y como no, nosotras las doulas de Susana, próximas desembarcantes de este viaje de formación y acompañamiento que venimos viviendo desde el comienzo de este año.
Parece que la unidad va ganando espacio y los seres sensibles se encuentran.
Mientras la vida continua, los niños crecen, el verano comienza y las chicharras preparan su canto.

Otra experiencia más de esta aventurita del camino en la tierra.
Deseando repetir con más tambores y trompones...

Aquí teneís el albúm" pa pispear": fotitos
Om re-quete-Om
Pom Pom
Carolina

Que el sol no deje de brillar...

2010-05-31T02:39:00.000-07:00

Otro fin de semana de yoga y relajación en el hotel Kadampa
El sol brilla como nunca en este año lluvioso
El agua de la piscina está más calentita que nunca
Ángeles con su guapo subido luce su barriga de mamá bajo sus vestiditos floreados
Miguelito y Estrella dan porrasos con los rulos inflables
Inmas, Sofía, Coral, Pepe, Fernando, Carlos e Isabel siguen disfrutando de los beneficios del yoga
Rafael sigue dale que dale con sus talleres de masajes, automasaje y masaje grupal
Todos reímos
Nuevos amigos, como Anthony, Jens y Ángeles se animan a las asanas y a masajear también
Don Rubén, abuelo orgulloso, se acaba el bote del bronceador
Y Joaquín sonríe feliz después de otro fin de semana de entrega y dedicación.

La rueda del Dharma no para de girar
Los budas también sonríen en la frescura del Templo Kadampa de la Paz
La paella vegetariana se acaba
Y Rama, ese bebé rama, ese yoguibaby, sigue escuchando el OM de sus compañeros de vida, sonriendo a la sombra de los árboles frutales con su sombrero naranja.

Gracias una vez más por compartir
Paz en la tierra
Luz en las familias
OM SHANTI

Carolina.

Aquí teneís el enlace del álbum completo si quereís ojear un poquito: Álbum

Y los animo a que se unan al finde de Junio...será el último de esta temporada...ahhhhh!!
Para más info: Yoga sala

NACIMIENTOS...

2010-05-20T05:45:00.000-07:00

Han pasado ya tres meses desde el nacimiento de Rama y la última entrada de este blog quedó atrás en el tiempo...sin embargo, infinidad de cosas no dejan de suceder.
Queremos plasmarlo, sintetizarlo, expresarlo, compartirlo...y mientras las cosas no dejan de suceder.
Los bebés crecen
Los bebés nacen
Las madres los abrazan y los esperan
El primer grito del encuentro entre padres e hijos se produce
Nos miramos embelesados
Y continuamos...
El Om sigue ahí
El grito primordial
El de cada instante
El único
El primero.

En estos meses nacimientos de bebés amigos han sucedido, coleguitas amorosos que se dan la mano al nacer.
Albita, después de sus 22 horas de parto trajo al mundo a Himalay, ese niño aceituna, mezcla de Nepal y España.

Compartiremos en este blog los nacimientos de estos bebés, frutos del amor y compañeros del galope.

Nos despedimos con las palabras de la madre, primeras expresiones de la llegada de su hijo:

"Himalay llego al mundo en una bella danza, con esos ojos de luna clavándolos en las montañas de mis senos para agarrarse a la vida...todo es de color, mucho amor."
Albita

El bebé Rama

2010-02-26T09:09:00.000-08:00

El bebé Rama duerme, toma la teta y duerme.
El bebé Rama duerme sobre una cama de leche y amor, una cama rodeada de almendros en flor y con campanitas de Birmania tintineantes.
El bebé Rama vino al mundo en una casa de la Axarquía Malagueña. La Casa Rústica. Una antigua era. Un centro solar. Un enclave donde los granos descansaban.
¿Imaginarían ellos que un día el bebé Rama nacería justo en ese sitio?..
¿Quién lo sabe?
Tal vez las estrellas ya lo tenían todo planeado. Un día, en la Era de Acuario, en el mes de Acuario, con el sol de regente y el ascendente en Capricornio, un bebito asomaría su cabeza a este mundo por vez primera y con los ojos bien abiertos y las pupilas dilatadas a más no poder miraría a sus papis por primera vez.
El bebé Rama nació sin sufrimiento, apenas lloró y se quedó extasiado contemplando a su mamá.
Recordaré esa primera mirada toda mi vida.
Veo sus ojos ahora y me hablan de muchas vidas. Son como lagos profundos que atesoran debajo ciudades perdidas, ocultas, mitológicas, flotantes.
Agua. Veo agua en su mirada. Transparente y profunda a la vez.
Veo inocencia y sabiduría.
Comprensión y demanda.
Joven- Viejo.
Amor.

El bebé Rama duerme, toma la teta y duerme.

Un crudo domingo de invierno.....

2010-02-02T06:54:00.000-08:00

9.30 de la mañana del domingo.....suena el telefono.
Quién es, quién es?...alguien buscando el domingo verde que está perdido....
Quién es, quién es?...
Era Patricia, que se había aventurado a nuestra casa en busca de un festín vegetariano dominguero después de haber visto nuestro blog en el google y el facebook...valiente Patricia.
Rafa sale al rescate de Patricia y llegan a destino

Y así comienza el domingo crudo de este pasado fin de semana, entre infusiones de especias con leche de soja en la plataforma y conversaciones nutritivas.
Las nueces y los higos esperan...
Finalmente llegan los últimos perdidos (por lo visto se habian ido a desayunar jamón a Pedregalejo dicen por ahi...)
Lola, Alexandra, Graciela, el otro Rafa y nuestros amados amigos Gingle bells, Antonio y Cristina como patrocinadora oficial de los domingos verdes del 2010.
Más infusión...y transcurre la mañana entre charlas de germinados, enzimas y picoteo crudívoro.

Manos a la obra...guacamole, spaguettis de calabacín crudo, pesto y enrollamos los rollitos.

Qué bonita quedó la mesa!!! todo tan verde!! Qué bonito es el mundo!!

Y de postre, brownie crudo.uhmmmm!!!
Con más infusión, claro.
Más conversaciones al sol enzimo-nutritivas y partos orgásmicos. Y luego caminatita hacia la colina de los tontitos del 78´, atardeceres en polaroid y la trilogía de Alexandra...

Finalmente, los verdes domingueros se alejan subiendo por la colina de la sirena.

Y en casita, todavía queda brownie..jejje

Me alegro de haber cogido el teléfono. Gracias a todos. Hasta el próximo.

Carolina.

Si quieres ver las fotos del domingo pincha aquí: ÁLBUM.

Continuan las clases para embarazadas en la Yoga Sala de Málaga

2010-01-30T13:32:00.000-08:00

Pensábamos que en Febrero se verían interrumpidas las clases de yoga para embarazadas debido al próximo desenlace de mi maternidad...o comienzo tal vez..según se mire....pero no es así, siguen las clases para embarazadas en la Yoga Sala!

Durante mi baja maternal, Rafael Medina será mi reemplazo. Como muchas sabéis ya, Rafael además de profesor de yoga y masajista es el futuro padre de mi hijo, por lo tanto ha vivido todo mi embarazo codo a codo conmigo, dándome masajes, practicando yoga juntos, leyendo mis libros y ayudándome con determinados bloqueos en la respiración que pudiera tener por la molestias ocasionales del embarazo.Así que considero que es un buen reemplazo.

Actualmente, él se encuentra acondicionando otra de las habitaciones de la Yoga Sala en la que pondrá su consulta de masajes.

Me alegra saber que las que quieran puedan tener la posibilidad de no interrumpir sus clases hasta mi reeincorporación y por supuesto son bienvenidas todas las nuevas futuras mamis.

El yoga, una vez que nos adentramos en su mundo, nos invita a seguir sumergiéndonos en ese bienestar que nos da..con cada respiración, cada asana que hacemos o cada relajación de un nuevo día.

Que todas las madres se concedan el tiempo necesario para esa conexión con ellas mismas y su bebé, es mi deseo.
Que todos los bebés sean traídos y esperados a este mundo con amor.

Om
Continuidad
Fluidez

Carolina

Formación de Doulas, en Recrea.

2010-01-30T06:33:00.000-08:00

El fin de semana pasado comenzó en Málaga la primera formación de Doulas en Andalucía, coordinado por Susana Olalla, doula y terapeuta.
Para quienes no lo sepan, la doula es una mujer que acompaña a otra mujer durante la etapa de embarazo, parto y puerperio.

Antiguamente las mujeres se encargaban de acompañar, cuidar y enseñar con sus propias experiencias a la mujer parturienta, esto hacía que la mujer se sintiera más protegida y entendida.
Hoy en día, las mujeres, a pesar de llevar en su interior toda la sabiduría necesaria para devenir madres, muchas veces no se sienten seguras de hacer lo correcto y se ven enfrentadas a todo un mundo de opiniones y consejos al respecto.Y ahí es donde entra la doula y en donde encontraremos un apoyo incondicional para sumergirnos de lleno en el maravilloso mundo de la maternidad y así permitirnos el tiempo y el espacio necesario para adentrarnos en nosotras mismas y en esa etapa de creatividad pura que es la maternidad.

En el curso del fin de semana pasado se respiraba justamente eso en el ambiente, creatividad.
Pura vida. Emoción. Alegría.Entusiasmo. Amistad y Fraternidad.
Y también grandes deseos de sanación, sanación de una misma y del resto del mundo.

Muchas emociones, muchos ojos vidriosos, muchas sonrisas y lágrimas también y muchos bebés y niños rodando por las colchonetas y almohadones, acariciándose unos a otros y riendo.

Para mí es una gran alegría participar en este curso...se que nos esperan grande aventuras por compartir juntas y que de esa unión saldrá algo muy valioso para repartir por el mundito que nos rodea.
Gratitud ante todo. Ante la vida y el Universo que jugó sus cartas a favor de que fuera parte de este nuevo emprendimiento y de que vosotras también lo fueran...y vuestros hijos, y vuestras parejas y vuestras madres y padres también.....

Formamos todos y todas parte de este viaje y es nuestra tarea hacer de él un viaje de lo mas enriquecedor, siempre fluyendo como fluyen los ríos y sin buscar culpables, como bien dijo Susana...aquí no hay culpables, solo cabida para el amor.

El Amor siempre nos libera.
El Amor nos deja ser nosotras mismas
El Amor puede con todo.

Nos vemos en el próximo encuentro, ya con un bebé llegado a este mundo por ese mismo camino del Amor....

Gracias a todas...Susana, por iniciar esto...Mireia, por tu risa..... y a vosotras Angela, Carmen,Celia,Elisa,Iccha,Gabriela,Jazmín,Laura,Leticia,Macu,Maricruz, May, Mariluz,María José,Marián,Marta,Maribel,Mila, Mercedes, Matricia,Natalia,Olga, Paloma,Poly,Rosa, Reyes, Sofía, Sara, Toñy,Valerias y Valle.

Y Ceci, claro....

Besos de renacimiento.
Paz.

Carolina

Nueva fecha para el taller de relajación y respiración para embarazadas. Sábado 16 de Enero.

2010-01-03T04:51:00.000-08:00

El fin de semana del 23 y 24 de Enero comenzaré a asistir a un curso de formación y capacitación de doulas que se realizará en este 2010 que comienza. Para quienes no lo sepan, la doula es una mujer que acompaña a otra mujer durante el embarazo, parto, nacimiento y post-parto, ayudándola a recuperar una maternidad instintiva y consciente.

Es por este motivo por el que me veo con la necesidad de cambiar la fecha del taller programado para el día 23 y anunciar su nueva fecha el sábado 16 de Enero.

El mismo tendrá lugar en la YogaSala. Será una oportunidad para que las alumnas de mis clases de yoga para embarazadas y demás futuras madres que no tienen ahora mismo la posibilidad de asistir a clases de yoga, puedan dedicar un buen rato a adentrarse en el mundo de la relajación y respiración.

Se trata de un taller práctico, diseñado para que te relajes en él y a la vez puedas aplicar estas técnicas en tu vida diaria durante todo tu embarazo y adquirir un mayor grado de relajación personal en tu futura vida de madre.
Es a la vez una toma de contacto con el cuerpo, sus funciones y su movimiento, siendo justamente el período de gestación un momento clave en el que debemos prestar atención a nuestro cuerpo y a la vez una gran oportunidad para reeducar el cuerpo, recuperar la comodidad, la inocencia y la libertad de sentirnos bien.
Dándonos ese privilegio, se lo damos también a nuestros bebés y al mundo.

Comenzamos por nosotras, por conectar con nuestra respiración, por estar atentas a nuestros movimientos y a nuestra postura y por tomar la decisión de relajarnos…con toda la intención.
Cuando estamos embarazadas nuestros cuerpos son muy inteligentes y responden muy bien a la transformación .De otra forma no seria posible dar a luz ni afrontar todos los cambios que nuestro cuerpo experimenta.
Es el momento idóneo para concedernos más atención, calmar la mente agitada y restaurar el cuerpo.
Personalmente creo que la actitud en el embarazo es vital y que todas las madres deberían tener la oportunidad de relajarse y concederse el tiempo y espacio necesario para esta labor.

En este taller realizaremos diferentes posiciones físicas, pranayamas sencillos (ejercicios de respiración) y mantras (modulación de la exhalación mediante la voz) para adquirir contacto con la respiración y liberarla .Usaremos pesas y apoyos (tradicionales en el yoga) para ayudarnos en nuestro objetivo.

Este taller es apto para todas las futuras madres independientemente de su condición física y etapa del embarazo en el que se encuentran.

La duración del mismo es de dos horas y tendrá lugar en la Yoga Sala Málaga. C/ Moreno Monroy 5• 3ª. Centro de Málaga, junto C/ Larios.

El horario del taller es de 11 de la mañana a 13 hrs.

El importe del taller es de 20€.

Hay sólo 12 plazas disponibles. Si te interesa participar contacta cuanto antes:

en morganareal (signo arroba) yahoo.com o al teléfono 693 493 677

Mi experiencia al haber participado yo misma como alumna en los talleres de Técnicas Yóguicas de Relajación y Respiración de Joaquín García Weil me consta para dar fe de que siempre podemos relajarnos un poco más.

Así sea entonces….me despido ahora y espero verlas en Enero.

Om
Pureza
Vitalidad
Carolina

Las manos que sostienen al recién nacido. Del libro por un nacimiento sin violencia.

2009-12-22T08:20:00.000-08:00

Unas palabras sobre las manos que sostienen al recién nacido...
Esas manos son lo primero que encuentar el niño.
Son su primera aventura.
Hablan elprimer lenguaje : el de la piel , el del tacto.
El que se hablaba en el seno materno, cuando el útero se acoplaba amorosamente a la espaldita, cuando se hablaba piel contra piel.
Ahora el niño está fuera,tiene esa espalda completamente desnuda, perdida, descontrolada.
Es el primer contacto con el mundo.
Es la primera sorpresa.
Para que nuestro joven viajero acepte el mundo, su extrañeza, su frialdad, tiene que controlar la transición, encontrar en lo nuevo algo de lo antiguo.
Que las manos sean suaves;pero firmes y, sobre todo, que sean lentas y actúen con un movimiento continuo.
Después, deben empesar no a acariciar al niño, sino, mejor aún, a darle masaje.
Todos los animales lamen a sus crías inmediatamente.
Se sabe que su supervivencia depende de eso.
Las manos deben recorrer entonces la espaldita.
Eso se hace mientras el niño sigue reposando sobre el vientre materno, mientras late el cordón umbilical.
Las manos deben reproducir el ritmo, el peso de la contracción uterina, su lentitud, su fuerza, su continuidad que, por haberlas disfrutado durante tanto tiempo, las tiene le niño grabadas en la piel.
¿Y qué van a decir esas manos?
Lo que decía la madre.
La madre de los primeros tiempos,
de los días bellos, que
estrechaba al niño con amor,
lo mecía , lo mimaba,
que era nada más que amor.
Esas manos recorren la espaldita
con un movimiento continuo, sin interrupciones.
Antes de terminar uno, empieza con otro.
Las dos se siguen, como una ola sigue a otra,
tranquilas, sin fallar.
Se trata de recuperar ese ritmo sencillo,
pero misterioso, que conocen los amantes... por instinto.
Los amantes!
Entonces, estás haciendo el amor con ese niño!
Sí, si hacer el amor es tratar de borrar las huellas,
curar la herida,
la separación.
Hacer el amor es el retorno al paraíso,
la peregrinación a las fuentes,
a la fuente.
Es zambullirse de nuevo en el viejo océano ( de donde parten y viene a terminar todos los arroyos, todos los ríos, donde quedan abolidas todas las diferencias, incluso las del tiempo, ya que por fin, aquí nada termina ni comienza) y
abandonarse a su resaca.
Todavía se puede creer por un instante,
que se ha hecho uno con el otro.

Palabras del Dr. Frédérick Leboyer en su libro, Por un nacimiento sin violencia, escrito en 1976, justamente el año de mi nacimiento.

Compartir la intensidad y la poesía de estas palabras es mi deseo.
Para las futuras mamás espero que experimenten la emoción de nuestros actos importantes y las ya madres espero que revivan la poesía del nacimiento de sus hijos.

Gracias, Ceci, por poner en mis manos este libro.
Sat Nam
Carolina

Taller de relajación y respiración para embarazadas.Sábado 23 de Enero de 2010

2009-12-15T06:04:00.000-08:00

El sábado 23 de Enero realizaré el primer taller de relajación y respiración para embarazadas en la YogaSala. Será una oportunidad para que las alumnas de mis clases de yoga para embarazadas y demás futuras madres que no tienen ahora mismo la posibilidad de asistir a clases de yoga, puedan dedicar un buen rato a adentrarse en el mundo de la relajación y respiración.

Se trata de un taller práctico, diseñado para que te relajes en él y a la vez puedas aplicar estas técnicas en tu vida diaria durante todo tu embarazo y adquirir un mayor grado de relajación personal en tu futura vida de madre.
Es a la vez una toma de contacto con el cuerpo, sus funciones y su movimiento, siendo justamente el período de gestación un momento clave en el que debemos prestar atención a nuestro cuerpo y a la vez una gran oportunidad para reeducar el cuerpo, recuperar la comodidad, la inocencia y la libertad de sentirnos bien.
Dándonos ese privilegio, se lo damos también a nuestros bebés y al mundo.

Comenzamos por nosotras, por conectar con nuestra respiración, por estar atentas a nuestros movimientos y a nuestra postura y por tomar la decisión de relajarnos…con toda la intención.
Cuando estamos embarazadas nuestros cuerpos son muy inteligentes y responden muy bien a la transformación .De otra forma no seria posible dar a luz ni afrontar todos los cambios que nuestro cuerpo experimenta.
Es el momento idóneo para concedernos más atención, calmar la mente agitada y restaurar el cuerpo.
Personalmente creo que la actitud en el embarazo es vital y que todas las madres deberían tener la oportunidad de relajarse y concederse el tiempo y espacio necesario para esta labor.

En este taller realizaremos diferentes posiciones físicas, pranayamas sencillos (ejercicios de respiración) y mantras (modulación de la exhalación mediante la voz) para adquirir contacto con la respiración y liberarla .Usaremos pesas y apoyos (tradicionales en el yoga) para ayudarnos en nuestro objetivo.

Este taller es apto para todas las futuras madres independientemente de su condición física y etapa del embarazo en el que se encuentran.

La duración del mismo es de dos horas y tendrá lugar en la Yoga Sala Málaga. C/ Moreno Monroy 5• 3ª. Centro de Málaga, junto C/ Larios.

El horario del taller es de 11 de la mañana a 13 hrs.

El importe del taller es de 20€.

Hay sólo 12 plazas disponibles. Si te interesa participar contacta cuanto antes:

en morganareal (signo arroba) yahoo.com o al teléfono 693 493 677

Mi experiencia al haber participado yo misma como alumna en los talleres de Técnicas Yóguicas de Relajación y Respiración de Joaquín García Weil me consta para dar fe de que siempre podemos relajarnos un poco más.

Así sea entonces….me despido ahora y espero verlas en Enero.

Om
Pureza
Vitalidad
Carolina

Primera semana de yoga para embarazadas

2009-12-10T09:04:00.000-08:00

La semana pasada ya comenzaron las clases de yoga para embarazadas, tanto en la Yoga Sala de Málaga como en el centro Marialma del Rincón de la Victoria.

En una de estas clases además tuvimos la presencia estelar de nuestro primer yoga bebé, Leo, que se reía al ritmo de los ejercicios de flexibilización de espalda de su mamá Flavia. Toda una alegría poder contemplar su sonrisa mientras disfrutaba de la clase.
Desde aquí quería saludar y dar las gracias por esta oportunidad de poder compartir mis conocimientos del yoga, viendo como estos son de lo más beneficiosos en toda esta etapa de mi propio embarazo....ya van siete meses y el yoga es mi gran compañero...

Todos los buenos deseos para ustedes ,las primeras compañeras de práctica, Mar,María Angustia, Blanka, Flavia, Leo, Ceci y Albita.
A las futuras mamás interesadas podeís todavía asistir a clases sueltas en lo que resta del mes de Diciembre o incorporarse ya en Enero con todos los buenos propósitos por delante.
Las puertas están abiertas...solo hay que dar el primer paso...
Hasta pronto

Que todos los seres sean felices
Que todos los seres alcanzen la paz
Que todos los bebes sean esperados y traídos al mundo con amor
Paz en la mente
Luz en el alma
Namaste

Carolina

Horarios de la Yoga Sala de Málaga para embarazadas

2009-11-20T11:47:00.000-08:00

Hola amigas!!!.....Ya están abiertos los horarios de las clases de yoga para embarazadas en la Yoga Sala del centro de Málaga.

Desde comienzos de Diciembre podeís asistir a clase en los siguientes horarios:

Martes: de 17.00 a 18.45

Viernes: de 17.00 a 18.30

Se está formando un grupo para abrir un horario una vez por semana por la mañana.En cuanto se concrete lo publicaré.

Si tienes alguna otra consulta sobre las posibilidades de los horarios o cualquier otra cosa puedes llamar al 693 493 677 o escribir a mi correo electronico: morganareal (signo arroba) .com

Gracias y hasta pronto..

Carolina

Yoga Sala Málaga. C/ Moreno Monroy 5. 3ª. (Haz clic aquí para ver el mapa de situación) Centro de Málaga. Energía y Relajación.

Puertas abiertas al Yoga para embarazadas en el Rincón de la Victoria

2009-11-11T03:08:00.000-08:00

El centro Marialma nos abre sus puertas y así el Yoga para embarazadas también tendrá lugar en la Axarquía malagueña,gracias a la iniciativa de María Degen,quien según sus propias palabras "era su sueño"...

El centro está perfectamente acondicionado y con una calidez admirable para que nosotras,las embarazadas, podamos disfrutar de una buena sesión de yoga en un ambiente que nos induce a la relajación y mejora de nuestro bienestar en general.

Es una gran alegría que finalmente alguien se lance a la creación de un sitio así donde cada vez es mayor la cantidad de gente que habita la zona y alrededores en busca de un estilo de vida más tranquilo y alejado de la gran urbe.Otras disciplinas como el Chi-kung,Pilates,Shiatzu,Músico-terapia para niños y masajes se ofrecen también.

Desde aquí,invito a todas las futuras mamás a que se unan a las clases de Yoga para el embarazo y así sentirnos más en contacto con nosotras mismas y con la vida fomandose en nuestro interior.

Las clases están abiertas ya y tenemos la oportunidad de asisitir dos veces por semana a la mañana y la opción de una clase de hora y media los lunes por la tarde.Podeís asisitir a una clase de prueba gratuita sin compromiso y quien quiera comenzar ya está abierta la inscripción para la mitad de la mensualidad de este mes de Noviembre.

Los horarios son los siguientes:

Días: Martes y jueves

Horario: de 11.30 a 12.30

Precio: 40 euros al mes

Día: Lunes

Horario: de 17.30 a 19.00

Precio: 30 euros al mes

Marialma

Plaza del Señorío Local 11 (frente al parque infantil)

951 25 10 70/606 19 03 55

Rincón de la Victoria Hasta la vista entonces

salud y gracias

carolina pino

yoga para embarazadas

morganareal@yahoo.com

693493677

Yoga para embarazadas.En la Yoga Sala Málaga de Joaquín García Weil.

2009-11-06T03:09:00.000-08:00

Finalmente,puedo lanzar la propuesta de clases de yoga para embarazadas en el centro de Málaga,gracias a la invitación y aliento de Joaquín y disponibilidad de su Yoga Sala.

Desde ya invito a todas las mujeres que se encuentren en estado de gestación a unirse a nuestros grupos y así poder llevar juntas una práctica totalmente beneficiosa y agradecida hacia nuestro cuerpo.

Para obtener información sobre la Yoga Sala de Joaquín, sus horarios y ubicación podeís pinchar el enlace que se encuentra en este mismo blog.Y para más información sobre yoga en el embarazo podeís dar una miradita al artículo "Yoga en el embarazo" que se encuentra justo debajo de esta entrada.

Los grupos estàn abiertos tanto para las mañanas como para las tardes.

Para ponerse en contacto conmigo podeís hacerlo a través de este blog,escribiendo a mi correo electrónico: morganareal(@)yahoo.com o llamando al 693 493 677

Hasta pronto madres.

Paz

Salud

Movimiento Y Vida

Carolina.

Yoga en el embarazo

2009-11-06T02:26:00.001-08:00

El embarazo es una etapa maravillosa en la vida de toda mujer y merece ser vivida como lo que es,un momento único y creativo en el que no dejamos de maravillarnos por la vida que crece en nuestro interior y por nuestra capacidad creadora.Merece también ser vivido con el mayor de los cuidados y atención al cuerpo,ya que es este el puente que nos permitirá, a través de la dedicación que le demos, conectar con todos esos cambios que se están produciendo y a la vez darle la importancia que se merece lo más importante,que es el respirar de acorde a nuestra condición actual,dejar que la energía circule libremente,sentir la magia de la creación y el continuo cambio y así que prevalezca lo esencial de cada monento,podiendo traducir al exterior de cada acción la importancia que se merece.Cuanto mas flexibles nos encontremos fisicamente más flexibles nos encontraremos mentalmente,sin obstaculos que impidan que el bienestar reine.El Yoga es unión,y puente a la vez.Es el puente que nos llevará a la integración de nuestros cuerpos con nuestro estado interior actual.Nos ayudará en esa unión que queremos realizar para que nuestro embarazo, futuro nacimiento de nuestro hijo y porque no nuestra vida venidera sean de la manera más completa posible.A través de asanas(posturas corporales),pranayama(control de la respiracion)y ejercicios de relajacion nos adentramos en la práctica del Yoga,con todo el cuidado y respeto que se merece nuestro embarazo.

Reflexiones sobre la lectura del libro...

2009-11-03T02:42:00.000-08:00

El principio del Continuum,en busca del bienestar perdido.

En vista de como está el mundo y la gente que lo habita hoy en día se me vienen muchas cosas a la cabeza después de haber leído este libro.La cantidad de ideas y emociones que se apelotonan es de una magnitud difícil de compactar en palabras para mí. Pero lo vamos a intentar…..A raíz de estar embarazada, hace ya mas de cinco meses, han caído en mis manos una serie de libros totalmente reveladores y me refiero especialmente a esta ultima etapa en la que me encuentro y en la que recién he empezado a leer cosas sobre el trato a los bebes, crianza y demás menesteres, cosa que no había hecho nunca en mi vida y tampoco en los primeros meses de embarazo, en los que me dedique simplemente a hacer yoga y asimilar todos los cambios que estaba experimentando.Este libro esta escrito por la señora Jean Liedloff, mujer aventurera, estudiosa y una gran investigadora con la dedicación de una vida al tema de este concepto del continuum y de la desnaturalización que ha experimentado el hombre en estos siglos de industrialización y supuesto desarrollo.De más esta decir que recomiendo este libro a todo el mundo, no solo a las futuras madres sino que realmente nos incumbe todos y podemos mejorar muchas cosas en este momento en el que nos encontramos.

Todo el mundo ansia la felicidad, para uno mismo, para los seres queridos y en el fondo de su Ser para toda la humanidad .Esto es una cosa innegable y en base a esto es en lo que quiero basar mis palabras, en esa constante búsqueda de la felicidad y el bienestar perdido que a todos nos caracteriza pero que sin embargo en la mayoría de los casos se trata de un objetivo y casi nunca de una realidad presente.Nos encontramos en un momento de la historia en las que muchas cosas que decimos y oímos son aceptables. Es un momento único donde todo es posible ya que si bien es verdad que el mundo anda muy mal, hay guerras, hambre, injusticias y todo eso que sabemos también es verdad que cada vez somos mas conscientes de “que algo anda mal” y es innegable que no se encuentra la felicidad y que todos la deseamos. Todo ese supuesto progreso que la humanidad había logrado, ese creerse superior a los demás, el valorar nuestro intelecto por encima de todo, ésa brutalización cometida con la naturaleza, en definitiva, el camino que hemos decidido tomar con nuestro libre albedrío esta llegando a su fin y es hora de tomar las riendas de nuestra verdadera naturaleza y que sea de la manera posible en el tiempo en que nos encontramos. Así, cada vez son mas las personas que se interesan con reconectar con su verdadera naturaleza, su verdadero Ser, su esencia profunda, eso que vibra en cada uno de nosotros y que es eterno, imperecedero y luminoso.

Entre toda esta búsqueda se plantea también el tema de la crianza de los pequeños y es aquí donde entra el tema de el libro en cuestión. Jean Liedloff se refiere a este “principio del continuum” como a lo que el ser humano, como mamífero que es, esta preparado para experimentar desde el momento que nace (bueno, de hecho habla también desde el estado intrauterino).Ese continuum es lo que sus antepasados han experimentado y por lo tanto el también espera experimentar, es el diseño para el que esta preparado, el reflejo de la experiencia de sus antecedentes. Así, Jean desarrolla una profunda investigación en relación con sus experiencias vividas en sus numerosas expediciones a la selva de Venezuela y en su convivencia con los indios Yecuana, seres felices donde los halla, con unos niños sumamente sonrientes y en perfecta armonía con su entorno, con su expectativa de la vida y en perfecta coherencia con su continuum…es decir su naturaleza.

Esta gran aventura del ser humano de hecho empezó hace muchísimo tiempo atrás, antes de los yecuana por supuesto, se remonta a la aventura de la primera unidad unicelular de materia viva y así fue evolucionando hasta ser lo que el hombre es ...imagínense si ha tenido que pasar aventuras esa célula hasta convertirse en lo que somos, imagínense a nuestros antepasados, todo lo que han debido vivir y a todo lo que deben haberse tenido que adaptar para dar paso al siguiente paso de la evolución. De hecho somos mucho mas sabios y tenemos mucha mas capacidad de lo que creemos.Y nosotros diremos ¡ vale, que bonito! pero si nosotros no somos ni indios yecuana ni vivimos en la selva...Pero lo que aquí pasa es que aunque esas no sean nuestras condiciones actuales eso a nuestro continuum no le importa. No le importa que el hombre se haya apartado de su naturaleza, que crea que unos miles de años de industrialización sean más potentes que millones de años de continuismo!!!Y eso a nuestros bebes y a nosotros mismos, como bebes que hemos sido, menos aun! no se entiende de políticas en cuanto a prisas, desnaturalizaciones, horarios de trabajo y madres y padres que dejan llorar en una cuna a un niño solo. Jean basa una gran parte de este respeto por el continuum haciendo hincapié en la primera infancia y el experiencia que debe tener el niño el brazos de su madre. Se refiere también a como si cada etapa de su desarrollo es completada de una manera satisfactoria para su continuum el niño puede pasar así, sin ningún tipo de apego, a la etapa siguiente, ya que esta en su naturaleza y en la de todos sus antepasados evolucionar, aprender y experimentar. Son muchos los ejemplos que da, basándose en su experiencia con los yecuana, y en comparación con los niños civilizados, de cómo este respetar el continuum de un individuo trae como consecuencia un alto grado de bienestar para todos… ¿y es esto de lo que estábamos hablando, no? de la ausencia de bienestar en nuestra cultura…guiados por un intelecto, en temas en los que no debería dominar este, y con el total sacrificio de nuestro instinto.Según palabras de la misma autora…ahora es el intelecto el que realmente nos dicta las ordenes, nuestro sentido de lo que es bueno para nosotros ha sido minado hasta tal punto de que apenas somos conscientes de su funcionamiento y no podemos distinguir un impulso original de otro distorsionado…. ¿es cierto no? así reina la duda, el disconformismo y la impotencia.Pero tenemos esperanza yo creo y aquí es donde entra mi entusiasmo y espero que el de ustedes también...podemos reconectar, volver el oído hacia nuestro instinto, pensar realmente que experiencia queremos dejar a nuestros hijos, a la generación entrante y a nosotros mismos que estamos aquí y ahora ¿Queremos dejar la experiencia de unos seres desquiciados, corriendo de un lado para otro detrás de lo eternamente perdido?La lógica natural impide que seamos unos infelices corriendo sin sentido detrás de algo que nunca alcanzaremos. ¡Y peor aun si ese algo esta aquí ya! Lo mismo sucede con los niños, no es lógico que el criar un niño se transforme en una lucha o en una carrera con una meta inalcanzable. Debemos escuchar esa Lógica Natural, manifestar nuestra Presencia, vivir con Intención y con la Respiración de amiga y eterna aliada.¡¡La felicidad no merece ser cambiada por baratijas!!!

Jean habla de la “técnica de desaprendizaje” y se refiere al proceso que hacia ella cuando se encontraba conviviendo con los yecuana. No estoy diciendo que todos cojamos nuestro machete y partamos rumbo a la selva (aunque a alguno seguramente le gusta la idea…..)Pero si me parece muy revelador esto del desaprendizaje. Tenemos un montón de hábitos y costumbres que nunca nos hemos cuestionado, damos por sentado ciertas verdades sin saber lo perjudicial que pueden ser para nosotros, nos sentimos tremendamente amenazados cuando creemos que alguien nos esta tratando de decir que hacer sin embargo no nos cuestionamos otro montón de cosas a pesar de ver cada día que la felicidad no reina.Debemos de una vez por todas empezar a ver y a actuar mas con nuestro instinto, con lo que dicta nuestro corazón, despojarnos del egoísmo que todos padecemos a menor o mayor escala causado por ese duendecito malvado del ego que susurra a nuestras mentes y volver a conectar con nuestro paraíso perdido, que esta mucho mas cerca de lo que creemos.Y así la verdad nos hará libres de una vez….

P.D.Se me ocurren muchas cosas que hacer para aplicar este principio del continuum en nuestra realidad, de entrada yo lo pienso hacer, pero eso lo dejamos para el próximo capitulo, primero lean el libro y ya hablamos.

En el camino...

2009-11-02T10:55:00.001-08:00

Ete aqui,el Camino en la Tierra,este nuevo espacio en el que podré compartir mis ideas,proyectos,trabajos,principios y demas actividades y cositas que pasan por mi mente y alma...La idea del camino,me gusta,para mi la vida es un poco asì,un camino por el que transitamos,un continuo andar en el que el todo se va haciendo paso a paso.

Y la Tierra,que cosa màs linda no?!Cuanto verde y maravillas a nuestro alrededor,cuantos rìos que fluyen por ahí,cuantos picos de montañas inalcanzables,cuantas playas con arenas incontables y cuantos serescitos que la habitan por doquier.

Entonces,aquí estamos nosotros,juntos en este camino en la tierra,ya que compartimos la misma condición humana y tenemos algo que nos une a todos.Unión,gran palabra,poderosa,fuerte,maciza,yoguica..habla de todas esas cosas de las que iré compartiendo en este blog,de nuestros lazos como hermanos,de nuestras ataduras impuestas,de nuestro hilvanar la vida,de nuestro amarrarse al amor,de la union hacia la fuerza,de mi yoga,de la meditacion que une cuerpo y alma y de mis artesanias que se tejen como tejemos nuestra vida.

Gracias a todo el que escuche desde ya.

paz

luz

libertad

armonía

unión

carolina